血液とサプリメント　DHAについて

DHA
ドコサヘキサエン酸のこと。
体にいいとされる多価不飽和脂肪酸のひとつで、魚油に含まれる成分。
悪玉コレステロール値、血圧を下げるため、高脂血症や高血圧を改善。
脳内の血の流れをよくするので、視力アップや、うつ病にも効果がある。
また花粉症などのアレルギー疾患や、アトピーの改善など幅広い効果が期待できる。

大豆イソフラボン
大豆に含まれるフラボノイドの一種で、女性ホルモンと似た働きをすることが近年わかってきた。
「エストロゲン」という女性ホルモンの分泌低下から起こる更年期障害の改善が期待できる。
反対に女性ホルモン過多によって引き起こされる、乳ガンなどを予防する効果も報告されている。
また、骨を強くする効果があるため、骨粗しょう症の予防・改善、コレステロール値を下げる、美肌効果などもある。

クランベリーエキス
北米原産のフルーツであるクランベリーの果汁を凝縮抽出したサプリメント。
尿路感染症の治療薬としても、クランベリーは実際に使われている。
強い抗酸化作用をもち、動脈硬化を防いだり、歯周病の予防、胃の中のピロリ菌を減らす効果もある。

スクワレン
深海鮫の肝臓に含まれる成分のことで、抗酸化作用をもつ不飽和脂肪酸。
体内で酸素の供給を高める働きをすることから、内臓の機能を活性化する。
水分を保つ効果もあり、無色無臭であるため、皮膚の保湿を高める化粧品などにも利用されている。
肝臓の機能強化、血流改善、新陳代謝を高めて美肌効果もある。 潰瘍の治療にも使われる。